Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben
Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare? Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp. Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor? Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!
Författare: Charlotte Kalla
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789174247831
Antal sidor: 207
Utgivningsdatum: 2017-11-21
Dimensioner: 245x200x25 mm
